MEDITATION
A space to enjoy the luxury
of doing nothing
「何もしない贅沢」
を楽しむための空間
京都・鞍馬の森で、自分自身と向き合う時間。旅では、美しい景色を見て、美味しいものを食べ、たくさん歩きます。しかし、心を静かに整える時間は意外と少ないものです。くらま温泉の瞑想室は、森を眺め、鳥の声を聞き、風を感じ、ゆっくり呼吸するための場所。温泉とともに心と身体を整え、本来の自分へ戻る時間をお過ごしください。
おすすめの過ごし方
温泉で身体を温める
サウナと水風呂で整える
専用ルームウェアへ着替える
瞑想室で心を整える
フォレストティーセット
温泉でもう一度身体を温める
瞑想がもたらす効果
呼吸や心に意識を向けることで雑念を静め、集中力や判断力を高めます。ストレスの軽減や心身の調和を促し、穏やかで安定した日常へと導きます。
瞑想の楽しみ方
呼吸に意識を向ける
まずは10分ほど呼吸を一から十まで数え、十に達したら再び一に戻ることを繰り返し、まずは心を整えましょう。
森を感じる瞑想
木々の緑や光、風を感じながら、自然の中にいる自分自身へと、ゆっくり意識を向けていきます。
音を感じる瞑想
鳥の声、川のせせらぎ、風に揺れる葉音に耳をすませ、静かに今を感じてみましょう。
Meditation room & Open terrace
瞑想室とオープンテラス
広めの浴槽にゆったりと浸かり、壁一面のガラス窓から山の緑を身近にお楽しみいただけます。
よく冷えた水風呂は、サウナ好きにも人気。お風呂上りには、ルームウェアを着てのんびり過ごしたり、外へ出て露天風呂へ出かけることもできます。
Forest tea set
フォレストティーセット
敷地内の屋外も含むお気に入りの場所で、オリジナルのドリンクと共にあなただけの静かな時間をお過ごしください。館内全体が「瞑想を楽しむ空間」です。
お茶を飲み終えた後も、KURAMA ONSEN 瞑想室や温泉、館内をお楽しみください。
彩 -IRODORI-
バタフライピーティー レモン果汁付き
炭火でじっくりと何度もタレを重ねて香ばしく焼きあげた絶品のうなぎに、丁寧にとった出汁をふんだんに使った出汁巻き玉子を添えた至高の一品。
和 -NAGOMI-
宇治抹茶ルイボスティー
宇治抹茶をブレンドした、やさしい味わいのノンカフェインルイボスティー。穏やかなひとときをお楽しみください。
お好きな「FOREST TEA SPOT」でお茶を入れ、静かな時間をお楽しみください。
ご利用時間 90分
フォレストティーセットの貸出時間は90分です。 ご利用後はフロントまでご返却ください。
貸し出し内容
・バスケット ・グラス ・瞑想カード
・茶台や椅子（必要な方のみ）
・保温ボトル ・京菓子 ・瞑想MAP
ご協力ください
バスケットは館内でご利用ください。
備品のお持ち帰りはご遠慮ください。
静かな空間づくりにご協力ください。